Blog Hạnh Phúc, Sắc đẹp, Sức khỏe

L-glutathione Trong Gluwhite Có Thực Sự Trắng Da?

Glutathione

Glutathione là một chất chống ôxy hóa có mặt trong thực vật, động vật, nấm, vi khuẩn và vi khuẩn cổ. Nhưng đối với trong ngành làm đẹp, nó là một thành phần không thể thiếu. Là thần dược cho làn da không tuổi và được nhiều người quan tâm. Glutathione có tác dụng làm trắng da, chống oxy hóa và các gốc tự do. Được sử dụng rộng rãi trên thị trường trong các mỹ phẩm làm trắng da, mờ nám. Nhưng ta đã biết gì về nó chưa? Có tốt không? Hiệu quả thế nào? Nào chúng ta cùng bắt đầu tìm hiểu thôi.

Glutathione Là Gì?

Glutathione là một hợp chất quan trọng hỗ trợ trong việc làm trắng da hiệu quả. Glutathione có khả năng ngăn ngừa thiệt hại các loại chất oxy hoạt hóa như các gốc tự do, peroxit, peroxy hóa lipid, và kim loại nặng. Nó là một tripeptide với một liên kết peptide gamma giữa nhóm cacboxyl của mạch bên glutamat và nhóm amin của cystein, và nhóm cacboxyl của cystein. Được gắn vào bởi liên kết peptid thông thường với một glycin. Trong quá trình khử các chất để hình thành protein, glutathione được chuyển đổi thành dạng oxi hóa là glutathione disulfua (GSSG). Còn có tên khác là L-(–)-glutathione.

Glutathione

Glutathione là một dạng chất chống oxy hoá được sản sinh ra tự nhiên . Là chất oxy hoá ‘mạnh mẽ’ nhất chống lại: virus, vi khuẩn, nhiễm độc, phóng xạ, tác dụng phụ từ thuốc và gốc tự do (chống lão hoá).

Khả Năng Làm Trắng Của Glutathione

Theo nghiên cứu gần đây Glutathione có khả năng làm trắng da, hỗ trợ trị nám tàn nhang hiệu quả. Không ít các sản phẩm cũng như các liệu trình thêm Gluthathione vào cơ thể cũng khá phổ biến.

Glutathione là thành phần có khả năng làm trắng da và cải thiện sắc tố. Nó can thiệp trực tiếp đến quá trình tổng hợp sắc tố da. Ức chế hắc sắc tố melamin sẫm màu và thúc đẩy tổng hợp sắc tố sáng màu, từ đó giúp da trắng hồng. 

Glutathione hoạt chất làm trắng

Quy trình làm trắng của Glutathione bắt đầu từ bên trong (hạ bì) ra bên ngoài (biểu bì). Mất ít nhất 45-60 ngày (1 chu trình tái tạo da) bạn mới thấy được hiệu quả rõ nhất.

Khả năng làm trắng của glutathione được tin là đến từ việc kiềm chế tyrosinase. Tyrosinase là một dạng enzyme đóng vai trò quan trọng trong việc hình thành hắc tố. Và glutathione có khả năng giúp ức chế thành phần này.

Nguyên Nhân Cần Bổ Sung Glutathione Vào Cơ Thể

Glutathione có thể bị suy giảm bởi các yếu tố như tuổi tác, chế độ dinh dưỡng, môi trường sinh hoạt và làm việc,… Đây là lý do khiến cho những người có môi trường làm việc stress, người già, người bị bệnh, cũng như có tốc độ lão hóa cao hơn thông thường.

Thiếu Glutathione khiến hệ miễn dịch giảm sút, nguy cơ nhiễm độc tăng, cơ thể nhanh chóng bị lão hóa. Cùng với đó là nhiều vấn đề nghiêm trọng như bệnh tim, nhiễm trùng, viêm khớp, rối loạn gan và thận

Công Dụng Của Glutathione Trong Việc Làm Đẹp Và Sức Khỏe

công dụng glutathione

– Làm trắng da từ sâu bên trong, giúp da trắng sáng bật tone.

– Chống oxy hóa giúp làn da trẻ hóa, ngăn chặn nếp nhăn và vết chân chim hiệu quả.

– Ức chế các hắc sắc tố xấu Melamin, tăng cường các sắc tố melamin trắng da.

– Chống lại các gốc tự do gây hại, các gốc tế bào giảm stress, căng thẳng hiệu quả.

– Cải thiện protein, enzym, bilirubin,  malondialdehyde giúp gan ít nhiễm mỡ, lưu thông và tăng phục hồi. Từ đó giảm tổn thương các tế bào trong gan cũng như trong cơ thể.

– Kháng insulin và tăng khả năng lưu thông mạch máu. Giúp trạng thái cơ thể tươi trẻ, khỏe mạnh và giảm tốc độ lão hóa hiệu quả.

Ưu Nhược Điểm Của Glutathione

Ưu điểm

– An toàn và ít tác dụng phụ.

– Làm trắng da, mờ thâm, giảm mụn và các vết tàn nhang hiệu quả.

– Giảm các vết thương do mụn gây ra.

– Tăng cường miễn dịch cũng như chống lại các chất gây hại. 

Vì vậy khả năng an toàn của Glutathione là rất cao, hoàn toàn lành tính, không gây kích ứng da.

Nhược điểm

– Giá thành khá đắt đỏ.

– Liều dùng không có khả năng làm trắng da thần tốc.

– Hiệu quả sử dụng còn chậm và thời gian nhận thấy lâu phải mất 2 tháng.

Bổ Sung Glutathione bằng cách nào?

Là hợp chất có sẵn trong cơ thể và tự tạo ra nên có thể tạo cũng như tăng Glutathione bằng nhiều cách:

Ăn uống

Vitamin C: Có thể thấy là chất chống oxy hoá cực kỳ nổi tiếng trong việc làm đẹp. Vitamin C có thể giúp giảm thâm nám, tàn nhang và giảm viêm hiệu quả. Đồng thời kích thích việc hình thành collagen. Còn khi hấp thụ qua đường ăn uống thì giúp tăng sức đề kháng và bảo vệ cơ thể khỏi nhiều tác nhân gây hại. Do đó có nghiên cứu cho rằng việc uống nước ép nho (chứa nhiều vitamin C) cho thấy việc tăng lượng glutathione rất nhiều. Hoặc bổ sung bằng các nước uống khác như nước ép hay sinh tố cam, ổi, dâu, kiwi…

Ăn nhiều hợp chất

Vitamin B: Riboflavin hay vitamin B2 là một hợp chất hữu cơ quan trọng cho việc hình thành glutathione. Vitamin B5 và B12 cũng đóng góp vài trò quan trong trong việc tổng hợp thành phần này. Bạn nên ăn các loại thực phẩm chứa nhiều vitamin B bao gồm: cá hồi, rau xanh, nội tạng động vật, trứng và sữa.

Selenium là một chất chống oxy hoá quen thuộc. Thành phần này cũng giúp thúc đẩy quá trình hình thành nên glutathione trong cơ thể. Một nghiên cứu cho thấy giữa selenium và glutathione trong cơ thể có mối quan hệ mật thiết. Những loại thực phẩm có chứa nhiều selenium phải kể đến hạt quả hạch Brazil, cá hồi, hàu, sườn heo và thịt bò.

Protein nạc chất lượng cao: vì cơ thể có khả năng tự tạo Glutathione nên bạn có thể hỗ trợ quá trình này bằng cách ăn những thực phẩm giúp cơ thể tạo nhiều Glutathione hơn. Như ăn thịt gà, thịt bò, thịt heo…

Tập thể dục

Tập thể dục là một thói quen tốt giúp tăng cường khả năng trao đổi chất. Và kích thích cơ thể sản sinh thêm Glutathione để chống lại độc tố từ bên ngoài. Nên bắt đầu tập luyện bằng những bài tập Aerobic cường độ nhẹ như đi bộ, sau đó chuyển sang chạy bộ chậm, đạp xe và bơi lội.

Tất cả các hình thức tập thể dục cường độ vừa đều được chứng minh là giúp tăng nồng độ Glutathione trong máu. Bạn cũng có thể bắt đầu tập 10-15 phút và tăng lên 30-40 phút mỗi phiên tập. Nên tập thể dục ít nhất 4 lần mỗi tuần để đạt kết quả tốt nhất.

Lựa Chọn Các Vitamin Bổ Sung

Chọn vitamin tổng hợp bao gồm các vitamin và khoáng chất hỗ trợ Glutathione. Chỉ chế độ ăn thôi sẽ không thể cung cấp đủ nhu cầu Glutathione. Nên đôi khi bạn cần uống vitamin tổng hợp hàng ngày. Nên đọc kỹ nhãn để đảm bảo sản phẩm chứa các vitamin và khoáng chất bên dưới. Các vitamin và khoáng chất này rất cần thiết cho nhiều phản ứng sinh hóa nhưng vài trong số đó lại khó được bổ sung đủ từ thực phẩm.

Viên Sủi Chiết Xuất Glutathione – Viên Sủi Gluwhite

Viên sủi Gluwhite là viên uống trắng da toàn thân dưới dạng viên sủi, với thành phần chủ yếu là Glutathione. Một bí quyết cho làn da trắng hồng rạng rỡ, cực kỳ an toàn của T.S Robert H. Keller phát minh. Được giới chuyên môn đánh giá là một trong những sự kiện y học nổi bật đầu thế kỷ 21.

Gluwhite được sản xuất dưới dạng viên sủi giúp hấp thụ glutathione hiệu quả gấp 5 lần so với dạng thường. Và gấp 70 lần so với bổ sung glutathione bằng cách ăn uống, bổ sung rau củ. 

Viên sủi trắng da Gluwhite không chỉ có Glutathione mà còn nhiều thành phần thảo dược quý như: Cao dương xỉ, cao nho đỏ, collagen, acid hyaluronic, vitamin C… Không chỉ mang lại làn da trắng khỏe mà còn giúp da trẻ hóa, mịn màng…Là sản phẩm trắng da bền vững, hiệu quả, an toàn từ sâu bên trong.

Đọc thêm: Review Viên Sủi Trắng Da Cao Cấp GLuWhite Có Tốt Không

Back to list

Related Posts

Trả lời