Con người dành 1/3 thời gian trong cuộc đời để ngủ. Chính vì vậy, có thể nói giấc ngủ là một phần không thể thiếu trong cuộc sống. Thiếu ngủ khiến chúng ta tổn hại cả về sinh lực lẫn trí tuệ.
Thực trạng mất ngủ, khó ngủ xảy ra phổ biến ở mọi đối tượng, không riêng gì ở người lớn tuổi. Vậy giải pháp chữa mất ngủ nào được coi là tốt nhất đối với chứng bệnh này?
Nghe nói ĐTHT có thể chữa chứng mất ngủ. Bồi bổ sức khỏe thì nghe nhiều nhưng đông trùng hạ thảo chữa mất ngủ có thật không? Vâng, bạn không nghe lầm đâu. Đông trùng hạ thảo không những đem lại nhiều công dụng cho sức khỏe mà còn giúp người dùng có giấc ngủ sâu và ngon hơn.
Bài thuốc Đông y Đông trùng hạ thảo trị mất ngủ
Các món ăn
Những món ngon từ ĐTHT không chỉ giúp bồi bổ sức khỏe mà còn giúp cải thiện giấc ngủ người dùng hiệu quả. Dưới đây là một số gợi ý chế biến để bạn đọc tham khảo:
– Gà hầm sơn dược trùng thảo:
- Thịt gà 100gr, sơn dược 15gr, trùng thảo tươi 15gr (hoặc 10gr đông trùng hạ thảo khô). Thêm nước nấu nhừ cho gia vị thành dạng canh súp rồi nêm nếm gia vị vừa khẩu vị.
– Trùng thảo hầm bồ câu:
- 2 con chim bồ câu, 15gr trùng thảo tươi (hoặc 10gr đông trùng khô), 15gr hoài sơn, 10gr long nhãn, 10gr mộc nhĩ trắng, 15gr hạt sen,
- Gia vị: gừng, đường phèn, muối.
- Cho hạt sen, chim bồ câu, gừng, trùng thảo, hoài sơn, long nhãn, mộc nhĩ trắng vào nồi. Thêm 1 ít nước vào đun sôi trong 30 phút. Sau đó nêm gia vị gồm đường phèn và 1 ít muối, hầm thêm khoảng 5 phút thì tắt bếp. Vậy là đã có ngay món bồ câu hẩm trùng thảo ngon lành, bỗ dưỡng.
Mật ong ngâm ĐTHT
- Lấy 100gr đông trùng hạ thảo tươi hoặc 10 gram ĐTHT khô cho vào bình thủy tinh rồi đổ 1 lít mật ong nguyên chất vào ngập đông trùng rồi đậy kín nắp bình. Ngâm trong khoảng 15 – 30 ngày là có thể sử dụng được (theo ý kiến từ các chuyên gia).
- Lấy 1 thìa mật ong ĐTHT pha với ly nước ấm (Khoảng 200 – 300ml). Uống một ly mật ong ĐTHT ấm sẽ giúp bạn có giấc ngủ ngon hơn.
Rượu trùng thảo
- Cho 15-30gr trùng thảo khô hoặc 100 – 200gr đông trùng hạ thảo tươi và bình ngâm với 1-2 lít rượu trắng nồng độ từ 35-40 độ trong khoảng 15 – 30 ngày thì có thể dùng được.
- Mỗi bữa ăn uống khoảng 10 – 20ml, ngày uống không quá 2 lần.
- Ngoài ra có thể ngâm chung đông trùng hạ thảo với một số vị thuốc đông y khác như nhân sâm, nhung hươu, cao kỷ tử.
Pha trà
- Cho 1,5 – 3gr ĐTHT khô (hoặc 3 – 5 gr ĐTHT tươi, 5-7 sợi ĐTHT khô sinh khối) vào bình
- Đun sôi 300ml nước
- Cho nước sôi vào ĐTHT và đậy kín nắp
- Hãm trong vòng 5-10 phút là có thể sử dụng được
- Có thể thay nước nhiều lần để chiết kiệt hoạt chất có trong đông trùng hạ thảo. Sau khi pha trà có thể tận dụng ăn luôn xác đông trùng.
Link tham khảo mua: Đông trùng hạ thảo khô
Các sản phẩm chế phẩm ĐTHT hỗ trợ người bị mất ngủ
Bên cạnh việc sử dụng các bài thuốc từ đông trùng hạ thảo tươi, khô, người bệnh có thể sử dụng các sản phẩm chế phẩm được chiết xuất từ dược liệu này. Chẳng hạn như các sản phẩm mà Hali đề cập dưới đây. Đây là một số gợi ý được người tiêu dùng đánh giá tốt nhất năm 2021.
1. Viên uống Đông trùng linh chi GHB
Đông Trùng Linh Chi là sản phẩm được bào chế dưới dạng viên cô đặc. Trong cùng một viên uống có sự phối hợp giữa nguyên liệu Đông trùng hạ thảo với Nấm Linh Chi, Đương Quy và Hà Thủ Ô. Tạo nên một thức uống bổ dưỡng giúp ăn ngon, ngủ ngon hơn, tinh thần sảng khoái. Sản phẩm đặc biệt có giá trị y học tốt với người trung niên, người cao tuổi.
Xem chi tiết sản phẩm: Đông trùng linh chi GHB
2. Nước đông trùng hạ thảo Hector Sâm
Ngoài ĐTHT ra, trong Hector Sâm còn chứa Sâm đinh lăng hay còn gọi là Nam Dương Sâm. Được biết, đây là một dược liệu có tác dụng tăng cường sinh lực, bồi bổ sức khoẻ, giúp ngủ ngon, sâu giấc.
Sản phẩm có hàm lượng dưỡng chất cao với 500mg Đông trùng hạ thảo. Đông trùng thảo dạng nước uống rất tiện lợi khi sử dụng nên cực kì phù hợp với những người bận rộn.
Xem chi tiết sản phẩm: Hector Sâm
3. Trà túi lọc Banikha
Sản phẩm trà túi lọc Banikha với các thảo dược tự nhiên như Đinh lăng, Sen, Linh chi, Cam thảo, Nụ vôi, Trà đắng kết hợp cùng ĐTHT.
Chỉ với 6.000 đồng mỗi ngày tương đương với 1 gói trà, sử dụng trà Banikha bạn sẽ cải thiện được tình trạng mất ngủ, ngủ không ngon hoặc không sâu giấc của mình. Không những vậy, duy trì sử dụng còn giúp cải thiện khá nhiều về sức khỏe nữa đấy.
Xem chi tiết sản phẩm: Trà Banikha
4. Viên uống Tâm An Khang
Tâm An Khang tác động vào hệ thần kinh và giúp giải tỏa căng thẳng hiệu quả nhờ các thành phần từ thảo dược như cao lạc tiên, cao bụp giấm, cao bạc hà. Nhờ đó, người dùng dễ rơi vào giấc ngủ ngon hơn, trọn vẹn hơn.
Đây đích thị là một viên uống thảo dược được điều chế để giúp điều trị bệnh mất ngủ của người người, nhà nhà.
Xem chi tiết sản phẩm: Viên uống Tâm An Khang
Thực tế cho thấy, việc sử dụng ĐTHT đúng cách chữa mất ngủ rất hiệu quả. Việc sử dụng Đông trùng Hạ thảo là điều nên làm để có được một sức khỏe tốt nhất cho bản thân.
Lời kết
Trên đây là một số gợi ý cách chữa mất ngủ với ĐTHT mà Hali Group muốn gửi đến bạn đọc. Rất hy vọng với những chia sẻ trên đã giúp bạn hiểu thêm về công dụng chữa mất ngủ của loại dược liệu này. Nếu bạn còn thắc mắc gì, vui lòng để lại bình luận bên dưới bài viết, Hali Group sẽ phản hồi sớm nhất.
Tham khảo:
Chat Face
Gọi Ngay
Gửi SMS
Chat Nhanh
Chat Zalo