Bí Quyết Để Có Làn Da Khỏe Mạnh Và Trắng Sáng Mỗi Ngày

bí quyết để có làn da khỏe mạnh

Trong cuộc sống hiện đại, dù là nam hay nữ ai cũng mong mình có được sức khỏe tốt, tinh thần phấn chấn và có một làn da khỏe đẹp như ý. Vậy bí quyết để có làn da khỏe mạnh và trắng sáng mỗi ngày là gì? Đôi khi chỉ là những thói quen nhỏ như rửa mặt, lựa chọn mỹ phẩm, chế độ ăn uống hay sinh hoạt mỗi ngày cũng sẽ giúp bạn có những thay đổi tích cực cho làn da của mình. Hãy cùng Hali khám phá đó là những bí quyết nào qua bài viết dưới đây nhé!

Những thói quen hằng ngày giúp nuôi dưỡng làn da khỏe đẹp

Thao tác rửa mặt

Khi rửa mặt bạn nên thực hiện bằng thao tác nhẹ nhàng như thể đang chạm tay vào một tấm vải lụa, di chuyển ngón tay theo hình tròn, vuốt từ cổ lên mặt để làm đều sữa rửa mặt và massage cơ mặt. Tuyệt đối không được chà xát mạnh hay kéo da đi xuống vì sẽ khiến da dễ bị chảy xệ theo thời gian.

Sử dụng kem chống nắng mỗi ngày

Sử dụng kem chống nắng mỗi ngày giúp bạn bảo vệ da khỏi tác hại từ tia UV

Sử dụng kem chống nắng mỗi ngày không chỉ giúp cho bạn bảo vệ làn da khỏi tác hại của tia UV có trong ánh nắng mặt trời mà còn góp phần ngăn ngừa sự khô da do thiếu hụt độ ẩm. Vì vậy, dù không đi ra ngoài nắng thì bạn vẫn nên sử dụng kem chống nắng có độ SPF để bảo vệ da và dưỡng ẩm hiệu quả.

Chú trọng việc dưỡng ẩm cho da

Dưỡng ẩm là bước chăm sóc da không thể thiếu nhằm giúp bạn bảo vệ sự trẻ hóa của làn da và ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa. Có rất nhiều phương pháp bổ sung độ ẩm cho da mà bạn không nhất thiết phải dùng đến mỹ phẩm. Bạn có thể bổ sung nước bằng cách uống đủ nước, xông hơi, ăn nhiều hoa quả, rau xanh để làn da luôn căng mướt và tràn đầy sức sống.

Chống lão hóa từ trong ra ngoài

Estrogen là hormone quyết định tính đàn hồi và sự căng mịn cho làn da khỏe mạnh. Tuy nhiên, hormone này sẽ giảm dần đi theo tuổi tác và các tác nhân từ bên ngoài. Do đó, việc cung cấp nước để giữ lại nét thanh xuân là cực kỳ quan trọng. Bạn có thể bổ sung estrogen bị mất đi từ thực vật như rau xanh, bông cải… Những nguyên liệu tự nhiên này không chỉ giúp bổ sung estrogen mà còn chứa nhiều chất chống oxy hóa như vitamins A và C giúp duy trì sự trẻ trung cho làn da.

Hạn chế ăn đồ ngọt, thức ăn, đồ uống đóng hộp

Hạn chế ăn đồ ngọt để bảo vệ làn da khỏe mạnh

Các loại thức ăn nhiều đường, thức ăn, đồ uống được chế biến sẵn có thể khiến bạn no bụng và ngon miệng trong phút chốc nhưng lại mang lại gây ra rất nhiều tác hại cho làn da vì chúng kích thích sự phát triển của các gốc tự do – là nguyên nhân gây viêm và tàn phá tế bào trong da. Vì vậy, hãy cân nhắc một chế độ ăn uống ít đường và xây dựng một chế độ ăn uống lành mạnh để các tế bào luôn khỏe mạnh.

Sử dụng Kem Dưỡng Trắng Da V10 Gleaming Skinaz

Kem dưỡng trắng da V10 Gleaming Skinaz là dòng kem dưỡng trắng an toàn được sản xuất theo công nghệ Liposome với nguyên liệu chính là hoạt chất Niacinamide có trong trái Sayjay cùng các tinh chất thiên nhiên từ cà chua, cà rốt, quả sung, quả lựu, không chì, không thủy ngân, không corticoid, không vi khuẩn gây hại.

Ngoài ra, nhằm mang đến hiệu quả dưỡng da lâu dài hơn cho phụ nữ, trong kem dưỡng da V10 Gleaming còn có chứa thêm một số thành phần khác như là BHT, Cyaconobalamin, Xanthan gum, Beta-glucan, Glycerin Caprylate…

kem dưỡng trắng da v10 hàn quốcNuôi dưỡng làn da sáng mịn, khỏe khoắn với Kem V10 Gleaming Skinaz

Nhờ công nghệ độc đáo và có tính đột phá cao đồng thời với tác dụng làm trắng hiệu quả, chắc chắn bạn sẽ vô cùng ngạc nhiên thích thú và hài lòng ngay sau khi sử dụng. Vì vậy mà hiệu quả của V10 Gleaming Skinaz cao hơn gấp nhiều lần so với mỹ phẩm thông thường.

Kem dưỡng trắng da V10 Skinaz là sản phẩm làm trắng da mặt mới với nhiều công dụng vượt trội như:

– Dưỡng trắng da hiệu quả, có thể sử dụng thay thế cho kem make-up.

– Dưỡng ẩm, làm mịn da, se khít lỗ chân lông.

– Xóa mờ vết thâm nám, nếp nhăn và các đốm nâu

– Chống lại các dấu hiệu lão hóa, đặc biệt là ở những phụ nữ bước vào độ tuổi 30.

– Mang đến cho bạn làn da trắng sáng, mịn màng và khỏe khoắn.

Mong rằng bạn sẽ áp dụng thành công những bí quyết chăm sóc da này và có được làn da khỏe mạnh, trắng sáng mỗi ngày. Hãy cùng trải nghiệm và chia sẻ kết quả cùng Hali bạn nhé!

Bài viết khác :

Công ty TNHH TM – DV Haligroup

Địa chỉ   : Thái Bình Building 264 – 264A, Đường Nguyễn Thái Bình, P.12, Q. Tân Bình, Tp.HCM.

Email     : haligroup.vn@gmail.com

Webiste : https://haligroup.vn/

Hotline   : 1900 63 63 25

Có thể bạn quan tâm